LA GUíA DEFINITIVA PARA PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS EN GRUPO

La guía definitiva para pausas activas divertidas en grupo

Cómo Realizarlos: Rotaciones de Cadera: De pie, coloca las manos en las caderas y realiza movimientos circulares con las caderas. Repite 10 veces en cada dirección.Se prostitución de ejercitar el cuerpo y la mente para predisponer ciertas enfermedades, como los trastornos musculoesqueléticos causados por posturas prolongadas o movimientos repet

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Se rumorea zumbido en pausas activas lúdicas

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y cobrar notificaciones de novedades por email.Debe considerar que si el grupo presenta dificultades para alcanzar terminar el conteo y está ampliando demasiado el tiempo determinado, podemos abatir el objetivo a 8 o hasta 5 dependiendo de la antigüedad y complejidad de los participant

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